Waffles de Aveia
A receita deliciosa e pouco calórica de Vanessa Alfaro

Vanessa Alfaro já habituou os fãs às suas deliciosas receitas saudáveis e esta quinta-feira, 25 de junho, decidiu divulgar todos os passos a seguir para fazer umas deliciosas Waffles de Aveia. 

É uma receita doce, pouco calórica e que deixa qualquer um a salivar.

Ficou curioso? Siga os passos da receita:

Ingredientes

• 100ml de bebida vegetal de aveia 
• 10 colheres de sopa de farinha de aveia
• 3 ovos
• 3 colheres de sopa de açúcar de coco
• 1 colher de sobremesa de Óleo de coco
• Canela

Confeção

• Envolva todos os ingredientes, exceto o óleo de coco, até formar uma massa homogénea;
• Unte a máquina de waffles com óleo de coco, verta uma porção de massa no centro da máquina, feche a tampa e deixe ficar no ponto; [se não tiver máquina de waffles, pode fazer panquecas]
• Repita o processo.

Texto: Mafalda Mourão; Fotos: D.R.

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