Desde que participou na “Casa dos Segredos 7”, TVI, que Tiago Rufino deu a conhecer a sua luta contra o excesso de peso. E essa situação continua.
Por isso mesmo, o vencedor da sétima edição do reality show da estação de Queluz de Baixo, fez uma longa partilha na rede social Instagram, na qual dá a conhecer o novo desafio que atravessa.
“Faz hoje 2 meses que iniciei esta trajetória”
“Se fosse um objeto seria sem dúvida um ioiô! Devido às vezes que ando para cima e para baixo com o meu peso”, escreveu no passado dia 21 de julho. “Faz hoje 2 meses que iniciei esta trajetória: alimentação mais cuidada aliada a bastante treino”, continua.
O marido de Luan Teófilo garante que vai fazer “de tudo para que se mantenha e daqui a 2 meses possa mostrar resultados ainda mais satisfatórios”.
“Desta vez estou a tentar ser paciente, fazer as coisas com calma e com consistência. Menos 13 quilos. Já só faltam mais 10 quilos”, revela.
Veja a publicação do antes e depois de Tiago!
Texto: Andreia Costinha Miranda; Fotos: Reprodução Instagram
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