As bebidas multivitamínicas, tal como o nome indica, ricas em vitaminas, ajudam a aumentar a imunidade do nosso organismo. Assim, saiba como preparar esta receita já que é fácil, rápida e super fresca!
Consumo excessivo de vitamina C através de suplementos é algo que pode dar origem a vários problemas de saúde.
As cascas da maioria das frutas e legumes são ricas em vários nutrientes importantes para o nosso organismos. Saiba quais são aqueles que não deve descascar.
