De quarenta, Cristiano Ronaldo dá treino intensivo à família e põe toda a gente a treinar na garagem da sua casa na Madeira.
Na hora de ir ao ginásio treinar, existem comportamentos que deverá adotar sempre e não apenas na altura em que só se fala do coronavírus.
Trabalho mostra que homens que praticam exercício físico com regularidade são aqueles que têm um esperma mais saudável.
Gostas de treinar mas não tens tempo para ir ao ginásio. Só precisas de quatro rolos de papel higiénico para manter a forma.
Todos temos diferentes objetivos no treino físico, mas existe um detalhe bastante simples que ajuda o cérebro a rejuvenescer.
António Raminhos partiu uma costela e teve de ser levado para o Hospital da Luz.
Joana Diniz tem saudades de ir ao ginásio, mas não tem tempo para treinar porque tem de cuidar da filha recém-nascida, Valentina.
Descubra os mitos e as verdades sobre as flexões: o exercício mais evitado pelas mulheres nos ginásios e em casa!
João Félix protagonizou um momento hilariante que foi captado em vídeo. Veja aqui
Vamos queimar o bolo de ontem à noite», afirmou na legenda da publicação
