O pensamento positivo está inteiramente relacionado com a qualidade de vida. Saiba agora os seus benefícios e como treinar para que o seu cérebro encontre soluções e não objeções.
Jennifer Lopez falou sobre a saúde mental e revelou um caso concreto e pessoal de um ataque de pânico que a fez começar a olhar para a vida de outra forma. “Fiquei paralisada”, conta a artista.
Marie foi a mais recente entrevistada de António Raminhos para o podcast Somos Todos Malucos. A ex-concorrente do Big Brother Famosos falou da relação conturbada com os pais e confessa: “eu queria ser tudo menos igual a eles”
O tema da saúde mental é atual e esta questão é um dos sinais de que algo não está bem. Eis os comportamentos que aumentam a ansiedade.
Anna Westerlund, viúva de Pedro Lima, descreve a dor da morte do ator. A ceramista revela ter tido ataques de pânico: “Se me mexesse ou ia desmaiar ou ia morrer”
Fátima Lopes contou o ‘ultimato’ que fez à TVI após ter tido um esgotamento. Apresentadora garante: “não é agradável sentir o que senti”.
A depressão é uma doença que apresenta uma variedade de sintomas, como perda de interesse, baixa autoestima, apatia, alterações de humor e tristeza persistente, distúrbios de sono e do apetite, entre outros
Existe um simples gesto que quando feito às refeições ajuda a emagrecer e também é importante para o melhor funcionamento do cérebro.
Inês Faria partilhou uma fotografia onde se mostra a chorar e acabou por fazer uma revelação na legenda mesma: sofre de depressão desde os 13 anos
Os resultados da pesquisa comprovam os perigos relacionados com o uso excessivo da internet e que levam a graves problemas associados a um estado de stress elevado.
