Está comprovado que esta rotina pode diminuir consideravelmente não só o risco de diabetes tipo 2, mas também problemas cardíacos.
Cristiano Ronaldo ‘obrigou’ os chefs do Manchester United a mudar as refeições de toda a equipa, mas alguns jogadores do clube não gostaram da mudança.
Apesar de ser responsável por 80 a 85% das nossas necessidades diárias, o sol está longe de ser a única fonte de vitamina D.
Efetuar uma caminhada depois das principais refeições é excelente para a saúde. É também uma ajuda para perder peso.
Existem cinco maneiras muito simples de «retirar» o sal em excesso, saiba quais são
Existe um protocolo especial para quem se senta à mesa com a rainha Isabel II que deve ser respeitado à risca. O ex-chef da monarca revela as regras e conta ainda quais são as iguarias preferidas da mãe do príncipe Carlos.
A hora de chegar a casa antes de jantar é o momento em que mais fome temos. Descubra as dicas para controlar a fome e evitar comer demasiado antes da refeição principal da noite.
Em pleno coração do Vale do Douro, o restaurante o Rabelo, no Vintage House Hotel apresenta uma nova carta de verão, com um menu de degustação. Tenha uma refeição mágica cheia de requinte e sabores para degustar nos quentes do ano.
