Estudo revela segredo para ficar em forma sem precisar de praticar desporto… E é mais fácil do que imagina!
Quer perder peso sem restrições alimentares? Descubra o segredo para recuperar a boa forma física em 2020 sem passar fome.
Da musculação ao futebol, passando pelo sexo e pelos passeios com o cão. Fique a saber como pode queimar mais calorias.
Mindful eating: alcance o seu objetivo através da mente
Bernardina Brito está irreconhecível! A ex de Tiago Ginga perdeu 15 quilos e agora ajuda outras pessoas a emagrecer.
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A atriz Reese Whiterspoon seguiu os conselhos de Jennifer Aniston e adotou o mesmo método para estar em forma
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Será a fruta desidratada um bom snack para comer entre refeições? Descubra os prós e contras deste alimento.
Fanny Rodrigues esteve no programa A Tarde é Sua desta quarta-feira. A ex-concorrente da Casa dos Segredos acabou emocionada ao revelar que sofreu muito devido ao excesso de peso.
