Com o verão à porta, está quase na hora de usar o tão ansiado biquíni. Agora, é a altura ideal de preparar o corpo para que sinta bem tanto fisicamente como mentalmente.
Se é como a maioria de nós que esteve presa dentro de casa sem acesso ao ginásio mas com acesso total a lanches ilimitados, talvez tenha notado que, atualmente, as suas calças estão um pouco mais apertadas.
A pandemia do coronavírus alterou horários, provavelmente alterou o seu local de trabalho, tornou inacessíveis os ginásios e transformou a alimentação compulsiva numa alternativa viável para passar o tempo.
