Os iogurtes não são os primeiros alimentos que associamos a uma deita saudável que ajuda a emagrecer, mas a verdade é que são uma excelente opção.
Serão os iogurtes magros mais saudáveis que os iogurtes normais? Saiba quais os cuidados que deve ter na hora de escolher um iogurte.
O segredo destes iogurtes está nos probióticos. Ou na falta deles…
