A VIP esteve à conversa com Nicole Setton, Coach Nutricional da Clínica Pilares da Saúde, que nos ajudou a saber quais hidratos de carbono devemos escolher.
Se está a seguir uma dieta, ou se está prestes a iniciar um plano alimentar, fique a par daqueles que são os três erros que podem arruinar a sua missão
Existem muitas ideias erradas associadas às dietas com um reduzido teor de hidratos de carbono. Estas são três das principais.
Este tipo de alimentação aumenta o risco de uma morte precoce. Saiba quais os motivos
