Joana Diniz revela que ganhou uns quilinhos desde que começou a namorar e assume-se muito feliz ao lado do seu “grande amor”.
Pipoca submeteu-se a uma cirurgia estética, em março, para adelgaçar a silhueta. Numa consulta de rotina, conta quantos litros de gordura removeu.
A Pipoca Mais Doce retirou as “gordurinhas” que tinha a mais no corpo. A criadora de conteúdos digitais recorreu a uma cirúrgia estética.
O jejum intermitente é eficaz para combater a massa gorda e ainda no aumento de rendimento físico no exercício de resistência cardiorrespiratória.
Os triglicerídeos prejudiciais para a saúde, mas existe uma forma de reduzir os níveis deste tipo de gordura que se encontra no sangue
Cristiano Ronaldo não dispensa os cuidados diários com o corpo. Além dos treinos em campo e no ginásio, o jogador, de 36 anos, mantém uma dieta equilibrada. O ex-chef do craque revela tudo
Se está a seguir uma dieta, ou se está prestes a iniciar um plano alimentar, fique a par daqueles que são os três erros que podem arruinar a sua missão
Um alimento saudável não ajuda necessariamente a emagrecer e até pode ter o efeito contrário. Por isso deve pensar em excluí-los das suas dietas.
A gordura na barriga é provavelmente a mais difícil de queimar, pelo que deve equilibrar a prática de exercício físico com um determinado tipo de alimentos.
Descubra todos os benefícios que a gordura alimentar tem para a saúde.
