Vai reunir os amigos em casa para a passagem de ano? Se a resposta é positiva, guarde esta receita de tarte de chocolate e fruta. Uma delícia!
Há quem critique o consumo de abacate por ser altamente calórico, mas outros são da opinião que faz bem à saúde e que é excelente para quem deseja perder peso.
Perder peso pode ser uma missão complicado, pelo que deve aliar-se o melhor possível. A lichia pode ser um desses aliados.
Os benefícios do sumo de laranja para o nosso organismo são vários e conhecidos, mas existem também alguns contras.
Será a fruta desidratada um bom snack para comer entre refeições? Descubra os prós e contras deste alimento.
Existem três truques simples que vão ajudar a que coma mais fruta, algo que ajuda a combater a obesidade e prevenir doenças cardíacas.
É uma das frutas preferidas no verão, mas os benefícios que traz ao organismo tornam-na obrigatória na sua dieta todo o ano.
O melão é um fruto popular no verão e os benefícios que traz ao nosso organismo ainda reforçam mais essa ideia.
Conheça as 10 frutas que pode incluir na sua dieta porque ajudam a perder peso.
Descubra a teoria desenvolvida por Hitoshi Watanabe que fez com que as vendas de bananas disparassem, como nunca, no Japão.
