Fique a saber se as maçãs são uma boa ajuda para o processo de perda de peso ou se será melhor retirar esta fruta do seu plano alimentar.
Depois do desconfinamento, Rita Pereira regressou ao ginásio e levou a mãe, tendo como missão principal encontrar um “jeitoso” para a progenitora.
O jejum intermitente é cada vez mais popular, mas existem muitas pessoas que não devem seguir este método de emagrecimento rápido.
Cristina Ferreira está visivelmente mais magra e nós revelamos-lhe os segredos da apresentadora para ter o “corpo de sonho”
Estes três alimentos devem estar sempre presentes na sua despensa, quer seja pelos benefícios como pelo prazo de validade bastante alargado.
Katia Aveiro recorda sessão fotográfica sensual que fez depois de ter perdido 20 kgs e acaba a bloquear “homens babados e ridículos”.
Um alimento saudável não ajuda necessariamente a emagrecer e até pode ter o efeito contrário. Por isso deve pensar em excluí-los das suas dietas.
Cristina Ferreira mostrou o corpo invejável, mas houve uma fã que fez uma observação sobre a barriga da apresentadora.
Leonor Poeiras está afastada da televisão há algum tempo, mas não deixa de mostrar aos fãs que está de bem com a vida.
Original do Médio Oriente, o húmus tem como ingrediente base o grão de bico cozido. É feito ainda com tahini, azeite, sumo de limão e alho.
