Estudo concluiu que a cerveja não tem qualquer efeito negativo na alteração corporal e até pode ajudar a perder peso.
Todos temos diferentes objetivos no treino físico, mas existe um detalhe bastante simples que ajuda o cérebro a rejuvenescer.
Daniela Ruah está a ser criticada após ter mostrado os braços musculados. Saiba tudo aqui
Falámos com a especialista que acompanha Katia Aveiro na sua recuperação pós-parto e desvendamos todos os segredos da sua perda de peso.
Descubra os exercícios milagrosos que pode fazer em casa e que a vão ajudar a ter o ventre liso!
De acordo com um estudo, a introdução deste fruto seco ao pequeno-almoço ajuda a queimar a gordura abdominal e melhora os índices de colesterol.
Rita Pereira perde a paciência e responde à letra aos «espertalhões dos PTS».
Rita Pereira foi mãe pela primeira vez dia 27 de dezembro e já começou a dieta. A boa forma física é uma preocupação para a atriz e nada melhor que uma ida à nutricionista para começar o ano em grande
Depois do pino, Rita Pereira volta a surpreender
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