Sente-se enfartado, pesado, cansado, intoxicado… Então tome nota de algumas estratégias para recuperar desta época de excessos
Se está determinado a perder os quilos que tem a mais descubra o sumo que irá ser um dos seus melhores aliados.
Se quer perder peso com o sexo, fique a saber quanto tempo deverá demorar a relação sexual e quais as melhores posições
Se está empenhado em perder os quilos que tem a mais, fique a saber o que terá de fazer para que consiga emagrecer de forma mais eficaz
Todos os vegetais são importantes para a nossa saúde. Isso é ponto assente, mas tendo em conta os benefícios que cada um traz para o nosso organismo, deixamos de seguida a sugestão de quatro que deve incluir na sua alimentação
Se está preocupado com o aumento da gordura abdominal, deverá evitar ao máximo o consumo de um determinado tipo de alimentos.
Se tem o desejo de perder peso descubra três alimentos termogénicos que aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer.
Fique a saber se é possível, e saudável, perder peso só com recurso a uma dieta ou o exercício físico é imprescindível neste processo.
Esta dieta promove um emagrecimento significativo em pouco tempo. Desta forma, em duas semanas, é possível perder entre dois a três quilogramas.
Toy rende-se ao jejum intermitente e já emagreceu oito quilos. Cantor explica como gere as refeições: “É uma maneira muito menos dolorosa de fazer dieta!“
