O sono desempenha um papel crucial para nos sentirmos energizados e a desempenhar melhor as nossas funções, seja fisicamente, emocionalmente ou profissionalmente
Chama-se «Twilight» e está a esgotar em todo o mundo. Este spray deixa-te a dormir em 10 minutos. Vê onde se vende e quanto custa.
Não consegue ter uma boa noite de sono? O problema pode estar relacionado com aquilo que anda a comer antes de ir para a cama. Conheça a lista de alimentos proibidos para quem quer dormir bem.
O segredo está numa simples planta. Veja e experimente. A sua companheira e os seus vizinhos agradecem
