Conheça os perigos do popular jejum intermitente, uma das dietas da moda
O jejum intermitente é cada vez mais popular, mas existem muitas pessoas que não devem seguir este método de emagrecimento rápido.
Kate Middleton e Meghan Markle seguem dietas diferentes para se manterem em forma. Uma evita comer glúten, a outra come tudo, mas tem um ingrediente secreto. Veja e compare.
Mindful eating: alcance o seu objetivo através da mente
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