Estudo revela que existe um detalhe neste tipo de alimentação que pode reduzir a esperança de vida em quatro anos.
Se está de dieta e quer perder peso tem de começar a comer mais vezes estes 10 alimentos, que ajudam a queimar gordura
Conheça as dicas perfeitas para perder aqueles quilinhos a mais sem meter em risco a saúde e sem abdicar dos seus pratos favoritos.
Se é adepto de um estilo de vida saudável ou está à procura de o vir a ser, esteja atento aos inúmeros benefícios da curgete.
A resposta por que tantos procuram pode estar finalmente encontrada: especialistas dizem que segredo para emagrecer é o típico pequeno-almoço à inglesa.
Muitas vezes apontado como um inimigo a abater na sua dieta, o amendoim pode trazer grandes benefícios para o seu organismo.
Esta dieta promove um emagrecimento significativo em pouco tempo. Desta forma, em duas semanas, é possível perder entre dois a três quilogramas.
Conheça as 10 frutas que pode incluir na sua dieta porque ajudam a perder peso.
Se não faz exercício físico e passa o dia sentado em frente ao computador, pode seguir estes cinco truques para perder peso enquanto trabalha.
Descubra a teoria desenvolvida por Hitoshi Watanabe que fez com que as vendas de bananas disparassem, como nunca, no Japão.
