Etiqueta: dieta para emagrecer

Em Portugal, há um milhão de obesos e 3,5 milhões de pré-obesos, o que, no total, representa 50% da população adulta portuguesa. Para combater este problema, a Lev criou um método eficaz, sem sacrifícios, e aliou-se aos melhores nutricionistas para lhe oferecer planos de dieta personalizados, de forma a obter os melhores resultados, a curto e longo prazo. Quer saber mais? Então, continue a ler.

Aos 27 anos, casada e mãe de três filhas, Márcia Dias decidiu que queria voltar à sua antiga forma física, pois não se sentia confortável com o peso que ganhou na última gravidez. Iniciou a dieta da LEV e, em apenas dois meses e meio, perdeu cerca de 12 quilos. Mas não vai ficar por aqui.

A engenheira civil, de 39 anos, trocou Aveiro por Oslo, na Noruega, e é lá que segue, a preceito, a dieta LEV que a fez perder quatro quilos em apenas dez dias. Casada e mãe de uma menina, conta a experiência e deixa alguns conselhos.

A cantora ganhou peso no confinamento e, na esperança de voltar aos palcos, quis recuperar a silhueta para melhorar a imagem. Em entrevista à NOVA GENTE, conta como se adaptou a este método e os conselhos que dá a quem também quer segui-lo.

O alfaiate dos famosos começou a notar que não conseguia perder o peso que adquiriu durante o confinamento. Depois de algumas tentativas frustradas, comprometeu-se com a dieta da Lev e passou dos 91 para os 71 quilos. E contou-nos a experiência…