Estudo avança com aquela que pode ser a explicação para que não goste de comer brócolos, couve-flor e couve-de-Bruxelas.
Cristiano Ronaldo não dispensa os cuidados diários com o corpo. Além dos treinos em campo e no ginásio, o jogador, de 36 anos, mantém uma dieta equilibrada. O ex-chef do craque revela tudo
Diogo Piçarra está de férias em Menorca, Espanha, com Mel Jordão e a filha Penélope. O cantor divertiu os fãs com fotos hilariantes da bebé chateada, à espera do almoço.
Diana Chaves exibe uma excelente forma física. No entanto, desengane-se quem pensa que a apresentadora da SIC não é um bom garfo
Controlar o apetite nem sempre é fácil, mas existe uma forma até bastante simples e eficaz que o pode ajudar nessa missão.
Apesar de ser responsável por 80 a 85% das nossas necessidades diárias, o sol está longe de ser a única fonte de vitamina D.
Não será o primeiro e seguramente não será o último a refugiar-se nos doces numa situação de grande stress. Mas sabia que está a aumentar ainda mais o problema?
Quer eliminar aqueles quilinhos a mais? A dieta do iogurte pode ajudá-lo a conseguir alguns resultados em poucos dias!
Para usufruir destas mais valias, saiba que precisa de comer a polpa do limão. É a única forma de absorver totalmente a fibra da fruta.
Ricas em gorduras saudáveis, as azeitonas podem ajudar a emagrecer, mas o consumo excessivo pode ter o efeito contrário ao desejado.