A Dra. Paula Beirão Valente, nutricionista da Clínica Espregueira no Porto falou-nos deste fruto tão comum nesta altura.
Estamos na época das castanhas. “Quem quer castanhas quentes e boas?”, gritam os vendedores, espalhados pela cidade, com os seus assadores a carvão.
Descubra todos os benefícios das castanhas e saiba como pode incluir o fruto típico do São Martinho de forma saudável na sua alimentação.
Celebre o Dia de São Martinho com esta sobremesa deliciosa!
Leve as castanhas para as refeições principais. Experimente acompanhar o camarão com castanhas e surpreenda-se com o resultado!
O outono já chegou e, com ele, as castanhas. E de facto, os benefícios deste pequeno fruto no nosso organismo valem bem a tentação.
Fique a conhecer os benefícios das castanhas e saiba como pode incluí-las de forma saudável na sua alimentação.
Estamos em plena época das castanhas. Saiba quais são os benefícios deste pequeno fruto que não pode ignorar
Espreite as dicas que preparámos para si
«Quentes e boas», é assim que se querem as castanhas. Mas este ano estão mais caras. Os vendedores de rua fazem negócio por 3,50 euros uma dúzia, o mesmo preço por um quilo, no supermercado.
