Um em cada 10 utilizadores de headphones ouve música com o volume acima dos níveis recomendados pela Organização Mundial de Saúde.
Conheça todos os benefícios da aveia: um dos alimentos mais “adorados” pelos fãs da alimentação saudável.
Quanto mais ingredientes naturais que nos são familiares tiverem os produtos, melhores escolhas são para adotar nas nossas dietas.
Apesar de ser responsável por 80 a 85% das nossas necessidades diárias, o sol está longe de ser a única fonte de vitamina D.
Alimentos biológicos ou orgânicos têm vindo a ganhar popularidade com o passar dos anos e só falta saber se são mesmo a melhor opção a ter em conta.
A primavera chega e com ela também as alergias típicas de esta altura do ano. Saiba que alimentos podem ajudar na luta contra este problema.
Existe um vasto leque de benefícios, como é o caso da redução do apetite, que fazem com que a fibra assuma papel de relevo na sua alimentação.
Fique a saber se o afamado vinho tinto é uma escolha muito mais saudável do que optar por beber vinho branco.
Está em confinamento e não sabe como tratar do seu cabelo louro? David Xavier, cabeleireiro do Atelier Chiado Hair Salon e cronista das revistas Nova Gente e VIP, reúne os melhores truques para que mantenha o seu visual bonito, forte e brilhante.
Se o arroz é um dos seus acompanhamentos de eleição, fique a saber aquilo que acontece ao corpo quando ingere este alimento.
