A importância da água não se fica necessariamente pelo correcto funcionamento dos nossos órgãos.
Quer eliminar aqueles quilinhos a mais? A dieta do iogurte pode ajudá-lo a conseguir alguns resultados em poucos dias!
Se não tem por hábito beber água ao longo do dia, fique a par dos cinco motivos que vão fazer com que altere de imediato esse hábito.
Beber água é importante e não é segredo para ninguém, mas sabia que existem determinados momentos do dia em que é realmente imprescindível?
Se é daquelas pessoas que têm dificuldade em beber água, fique a saber quais são os três alimentos que ajudam a que se mantenha hidratado.
Se precisa de ajuda para beber mais água, fique a par de quatro truques que vão tornar essa missão em algo muito mais fácil.
Um hábito simples e eficaz usado por Cameron Diaz para ter uma silhueta de sonho
É a quantidade que devemos beber para sermos saudáveis. Além disso, livra-nos da celulite e deixa-nos a pele mais bonita
