Existe uma boa probabilidade de ter alimentos no congelados que já não estão próprios para consumo, apesar de acreditar que sim.
A importância de adotar uma dieta rica em alimentos saudáveis não é uma novidade, mas sabia que existem determinados alimentos que deve comer todos os dias?
O frio ajuda a conservar a maioria dos alimentos, mas nem todos reagem da mesma forma. Saiba aqueles que não deve guardar no frigorífico.
O pequeno-almoço pode garantir energia para o resto do dia, no entanto é importante saber que alimentos devemos ou não consumir nesta refeição.
Se a comida enlatada tem uma presença assídua no seu plano alimentar, fique a saber quais os efeitos secundários que essa opção pode provocar.
Existe uma boa possibilidade de não lavar estes quatro alimentos, mas fique a saber que deverá fazê-lo sempre, mesmo que os consuma sem pele.
Os afrodisíacos todos conhecemos, mas sabia que existem alimentos com um efeito contrário? Explicamos tudo e damos exemplos.
Existem determinados alimentos cujas propriedades nutritivas são muitas vezes eliminadas quando cozinhados. Saiba que alimentos devem ser comidos crus.
Se é daquelas pessoas que têm dificuldade em beber água, fique a saber quais são os três alimentos que ajudam a que se mantenha hidratado.
Numa altura em que muitas pessoas estão fechadas em casa, existem alimentos que são ideais para reforçar a massa muscular.
