Está cada vez mais na moda a dieta com base em alimentos sem glúten. Pode ajudar a emagrecer, mas acarreta riscos para a saúde, segundo os especialistas.
Há quem não goste, devido ao seu sabor intento e ligeiramente picante, mas saiba que há boas razões para ultrapassar isso e introduzir esta especiaria na sua alimentação.
Uma alimentação equilibrada é fundamental para que a sua saúde não exija, à partida, grandes cuidados extra.
Existem vários sintomas que podem estar associados ao refluxo, um problema no sistema digestivo que consiste concretamente no retorno do conteúdo do estômago para o esófago.
A época natalícia é propícia ao ‘excesso’ alimentar. Mas como conseguir equilibrar a alimentação e reverter os quilinhos que se ganham?
Eles não fazem a digestão da mesma forma que nós, pelo que certos alimentos podem ser tóxicos para eles e provocar sérios problemas de saúde.
Sara Norte desafiou-se a si própria a perder os quilinhos a mais que ganhou. “Chegou a hora de tratar de mim e vamos a isto com toda a força e determinação”, revelou.
Cristiano Ronaldo segue uma alimentação regrada e agora foi revelado o super-alimento que o craque português não dispensa. Saiba tudo!
O colesterol é um problema sério que merece a nossa maior atenção. A boa notícia é que pode ser controlado com uma alimentação saudável e equilibrada.
O verão aproxima-se a passos largos e chegou a hora de recuperar a forma. Quer perder peso? O segredo pode estar no pistachio. Saiba tudo!
