Descubra os sete truques que podem ajudá-lo a perder aqueles quilinhos a mais e a conseguir ter o corpo de sonho.
Existem três truques simples que vão ajudar a que coma mais fruta, algo que ajuda a combater a obesidade e prevenir doenças cardíacas.
A alimentação equilibrada ajuda a atenuar sintomas assim como a reduzir o risco de determinados tipos de cancro
Estudo revela a preferência dos vegetarianos, num momento de «fraqueza».
O relato de uma mãe que se viu obrigada a esconder a comida do filho para ele não comer demais.
Saiba quais são os 12 hábitos a ter em conta para ter um estilo de vida saudável
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Descubra o que deve ou não comer ao pequeno-almoço para perder aqueles quilinhos a mais.
Se passa os dias cheio de apetite, fique a saber que estes 14 motivos ajudam a explicar por que está sempre com fome. E algumas explicações são surpreendentes.
Comer estes dois alimentos diariamente, em conjunto, pode ajudar a diminuir o risco de as mulheres virem a contrair cancro da mama.