A dieta cetogénica é uma das mais populares do momento, mas existem diversos riscos que devem ser tidos em conta e que são perigosos para a saúde.
Descubra todos os benefícios que a gordura alimentar tem para a saúde.
Já alguma vez reparou que tem um apetite maior por doces no inverno? Não está sozinho e a ciência explica tudo.
Um estudo concluiu que o nosso estômago tem sempre um espaço extra para que, mesmo cheio, consiga receber uma sobremesa.
Há quem lhe tenha uma verdadeira aversão, mas também quem seja totalmente viciado.
Victoria Beckham desvenda aos fãs o segredo para começar bem o dia, ajudando-a a cuidar do organismo e da pele.
Comer a cabeça do camarão é ou não prejudicial à saúde? Descubra todos os prós e contras deste marisco.
Portugal está entre os países mais sedentários do mundo e estes sete truques ajudam a acabar com o sedentarismo.
Se quer emagrecer, além de uma alimentação saudável é importante que as horas das suas refeições batam certo com o relógio biológico.
O mito que os alimentos saudáveis não podem ser deliciosos é colocado de parte com estes cinco alimentos.
