A lista de alimentos que ajudam as crianças a acalmar e a adormecer melhor
Se não quer engordar durante o tempo em que estará fechado em casa, fique a saber quais os alimentos que deverá evitar.
Adiciona um pouco de pimenta em tudo o que é comida? Este artigo é para si. Conheça alguns segredos sobre o picante.
Alexandra Brito, a bastonária dos Nutricionistas, defende que não existem «superalimentos, nem suplementos para prevenir nem combater a Covid-19», mas deixa algumas indicações.
Catarina Miranda partilha com os fãs uma receita da sua massa com camarões e natas
Aproveite o micro-ondas para evitar desperdícios alimentares durante a quarentena, mas tenha atenção aos alimentos que não deve aquecer neste aparelho.
Estes são os alimentos que deve introduzir na sua alimentação para se manter hidratado e contribuir para o bem-estar físico durante a quarentena.
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Se quer queimar gordura durante a noite, fique a conhecer o snack que deverá comer 30 minutos antes de se ir deitar.
Há alimentos que podem ajudar a acalmar sintomas relacionados com diferentes fases da vida da mulher.
