Alimentos biológicos ou orgânicos têm vindo a ganhar popularidade com o passar dos anos e só falta saber se são mesmo a melhor opção a ter em conta.
Não será o primeiro e seguramente não será o último a refugiar-se nos doces numa situação de grande stress. Mas sabia que está a aumentar ainda mais o problema?
A primavera chega e com ela também as alergias típicas de esta altura do ano. Saiba que alimentos podem ajudar na luta contra este problema.
Quer eliminar aqueles quilinhos a mais? A dieta do iogurte pode ajudá-lo a conseguir alguns resultados em poucos dias!
Fique a conhecer os três motivos que seguramente vão fazer com que passe a incluir as peras no seu plano alimentar.
Existe um vasto leque de benefícios, como é o caso da redução do apetite, que fazem com que a fibra assuma papel de relevo na sua alimentação.
Fique a saber se o afamado vinho tinto é uma escolha muito mais saudável do que optar por beber vinho branco.
O jejum intermitente é eficaz para combater a massa gorda e ainda no aumento de rendimento físico no exercício de resistência cardiorrespiratória.
Fique a saber se as maçãs são uma boa ajuda para o processo de perda de peso ou se será melhor retirar esta fruta do seu plano alimentar.
Em causa, explicam os médicos, está o parasita anisakis ou “verme de arenque”, capaz de se prender às paredes do estômago e do intestino.
