É melhor deixar de guardar os tomates no frigorífico. Cientistas explicam porque deve deixar este fruto à temperatura ambiente.
Esta quinta-feira 18 de junho, celebra-se o Dia Internacional do Piquenique e a VIP tem as sugestões perfeitas para uma refeição diferente e saudável.
Sabia que vai ficar com mais fome se comer muito pão? Este é apenas um dos 5 efeitos indesejáveis que acontece a quem não resiste a este alimento amado por tantos!
As cerejas podem trazer inúmeros benefícios à saúde e nesta quarentena vão ser as melhores amigas da dieta.
Comer sem restrições e ainda assim não engordar pode parecer mentira, mas não é. Têm é de saber escolher os alimentos certos, principalmente nesta fase de isolamento social devido à pandemia de coronavírus.
Os benefícios dos frutos secos para o nosso organismo são mais do que conhecidos, mas saiba que existem alguns que se distinguem dos demais.
A nutricionista Catarina Sofia Correia revela-lhe cinco alimentos que, ao consumir, ajudam a zelar pela saúde do seu coração
Descubra todos os benefícios que a gordura alimentar tem para a saúde.
Fique a conhecer todos os benefícios da aveia: um dos alimentos mais “adorados” pelos fãs da alimentação saudável.
Quer perder peso sem restrições alimentares? Descubra o segredo para recuperar a boa forma física em 2020 sem passar fome.
