Se uma das resoluções de ano novo passa por acabar com os excessos alimentares fique a par das cinco dicas que o vão ajudar a mudar o estilo de vida.
Especialistas partilham cinco dicas para que lide com o tédio e ansiedade, dois dos efeitos negativos do isolamento social.
Quem nunca se zangou com um dos melhores amigos enquanto viajava que atire a primeira pedra. Viajar em grupo nem sempre é uma tarefa fácil e não é difícil perceber porquê.
O primeiro beijo pode aproximar um casal, tal como pode ser um desastre que deita tudo a perder. Fique a par de 5 dicas para bem beijar.
Conta os segundos para chegar o fim de semana e poder livrar-se, mesmo que só por uns momentos, do stress? Nós temos cinco dicas para deixá-lo de vez.
