Engordou durante o verão e agora quer recuperar a forma? Aposte numa alimentação saudável, exercício físico e neste sumo detox de matcha e maçã. O matcha favorece a queima de calorias e ajuda a perder peso.
Lave duas maçãs verdes, corte-as em pedaços e coloque-os no liquidificador. Junte-lhes duas colheres, de sopa, de matcha, 2 dl de bebida de arroz e gelo; triture bem e sirva.
Mais aromático: Sirva o sumo com umas folhinhas de hortelã fresca.
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Foto:D.R.
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