Sofia Ribeiro não quis deixar passar em branco o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama e revelou fotografia arrepiante de quando ainda estava doente.
Ter, 30/10/2018 - 22:02
Sofia Ribeiro recorda a luta que travou desde o dia em que descobriu o nódulo, em 2015, até ao momento em que o médico que lhe disse que venceu.
No dia em que se assinalou o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama, 30 de outubro, a atriz falou-nos sobre a doença e a prevenção.
«Sinto-me uma vencedora, assim me mantenha por muitos e bons anos. O conselho que posso dar é que se cuidem, que olhem para elas mesmas, que percebam que a vida nos dá sinais, que o nosso corpo é uma máquina perfeita e nos dá sinais», alerta a atriz.
Sofia Ribeiro recorda que foi através da apalpação que descobriu que estava doente, mas que foi por isso mesmo que descobriu a tempo de encontrar a cura. «Nós andamos todos numa correria, porque a vida nos empurra para um stress diário. É muito importante cuidar, procurar momentos para si, sei que nem sempre é fácil, mas há sempre uma forma de pararmos um bocadinho para percebermos o que podemos melhorar, o que está mal, a nossa alimentação é fundamental», afirma.
«Toquem-se nas mamas, é assim que se chama, façam a apalpação, sem medo nenhum», sublinha. E acrescenta: «O medo é se não descobrem a tempo. Se conseguirem descobrir alguma coisa é sinal que podem ainda ir a tempo. Fiquem atentas aos sinais do corpo, façam as suas apalpações».
Para quem vive o drama do cancro, Sofia deixa uma palavra: «Acreditar». «Se estão a passar por fase do género, é confiar e não baixar os braços. A nossa parte é alimentarmo-nos bem, descansarmos, procurarmos alternativas para fazer exercício. Acho que está tudo ligado», finaliza.
No fim deste dia tão importante, a atriz recorreu às redes sociais para falar sobre o cancro. Para tal, juntou duas imagens. Na segunda, o rosto da TVI mostrou a sua mama, na altura em que ainda estava doente.
«Quem procura cura. Dia nacional da prevenção do cancro de mama. Não deixes que a adversidade te defina, não deixes que a rotina te faça esquecer que o hoje é a nossa única certeza. Cuida-te. Toca-te. Olha-te. Sem medos nem preconceitos. Quem procura acha sim, a possibilidade de dizer que deu tudo certo», assim legendou as fotografias.
Em pouco mais de 10 minutos, a publicação conta já com mais de 12 mil gostos e centenas de comentários.
Veja as imagens na nossa galeria.
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Texto: Ana Lúcia Sousa; Fotos: Reprodução Instagram
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