Smothie de frutos silvestres
Fresco e saboroso!

Ingredientes: 500 g de iogurte, 100 ml de xarope de romã, 200 ml de leite bem gelado , 300 g de frutos do bosque, (amora, framboesa e mirtilo), mirtilos q.b.

Modo de preparação:

1- Junte todos os ingredientes num copo misturador e triture bem até obter um preparado cremoso e homogéneo.

2- Sirva o smoothie bem fresco em copos e decore com mirtilos.

BOA IDEIA: Junte 1 colher, de sopa, de flocos de aveia ao preparado antes de triturar.

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