Sexo
8 dicas para durar muito mais tempo

Na hora do sexo, nada é pior do que a relação durar muito menos do que o desejado. Ainda assim, estamos a falar de uma situação mais frequente do que muitos julgam. Sendo que é algo que pode mexer com a autoestima de qualquer um. Por isso, para evitar situações destas, partilhamos 8 dicas que vão ajudar a que o sexo dure muito mais tempo.

1 – Ter atenção ao tempo
De acordo com um estudo, o tempo ideal de penetração para as mulheres oscila entre os 7 e os 13 minutos. Por isso, e como ponto de partida, pode ficar com estes números em mente.

2 – Não desvalorizar os preliminares
Há quem dedique pouco tempo a esta parte do sexo. Lembre-se sempre de que o corpo delas é diferente do nosso e que elas dão muito valor aos preliminares. Aliás, existem estudos que referem que elas preferem ocupar mais tempo com os preliminares do que com a penetração. Voltando aos estudos e aos números, os preliminares ideais prolongam-se durante 18 minutos.

3 – Troque a velocidade pela lentidão
Está recordado do ditado que defende que devagar se vai ao longe? Pois bem, aplique essa máxima na cama. Opte por um ritmo mais calmo em vez de imaginar que está a correr um sprint.

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Foto: DR

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