Saúde
Descubra 7 dicas para combater as alergias ao pólen

Os próximos dias prometem ser particularmente difíceis para a saúde, principalmente para quem sofrem de alergias ao pólen. O relatório semanal da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica alerta que o Arquipélago dos Açores, o Centro e Norte do Continente vão contar com “concentrações elevadas a muito elevadas de pólen na atmosfera” nos próximos dias.

É um fenómeno que acontece com relativa frequência, principalmente nos meses mais quentes e secos, e sobre o qual devemos estar bem preparados. Estes primeiros tempos após o fim da obrigatoriedade de uso das máscaras podem também dificultar um pouco quem sofre destas alergias. Reunimos uma lista de algumas dicas que o vão ajudar a enfrentar estes dias em que os níveis de pólen no ar estão mais elevados. Importa, contudo, deixar o alerta que em casos extremos deve sempre consultar o seu médico.

Dicas para combater as alergias ao pólen:

– Tomar um duche antes de deitar para remover o pólen do cabelo e da pele;

– Usar óculos de sol para evitar que o pólen entre nos olhos;

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Fotos: D.R.

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