É certo que tudo o que envolva o fraco ou nulo movimento do corpo é prejudicial à saúde. É por isso que o exercício físico é um bom ingrediente para aliviar o corpo e a mente, embora com alguns senãos se aliado ao sedentarismo.
Sabia que estar sentada mais de seis horas por dia torna-se um risco para a sua saúde? É verdade e explicamos porquê.
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