Sandra Costa
Perde peso e volume sem dietas: “Olhem a diferença na barriga”

Sandra Costa está focada num estilo de vida mais saudável. A ex-concorrente da Casa dos Segredos deixou as dietas de lado e adoptou um método mais eficaz para a perda de peso. Com a ajuda do personal trainer Tiago, a empresária perdeu apenas 400 grama em duas semanas mas adianta ter perdido em volume.

“Duas semanas separam as fotos! Na dieta que não é dieta, como mais do que comia! E exercício 3x por semana em casa! Obrigada, Tiago. Já noto muita diferença e não custa nada fazer o que estou a fazer. Ando mais energética e focada. Estou muito feliz com o seu trabalho. Perdi 400 gramas mas perdi imenso volume. E começo a ficar mais tonificada. Sem pressa e viver com qualidade de vida sem dietas loucas”, contou na legenda da publicação. “Olhem a diferença na barriga”, acrescentou ainda.

Sandra Costa “levanta” os seios: “A cirurgia mudou a minha vida sexual”

Depois de ter sido mãe de Alexa e João Alex, Sandra Costa decidiu fazer mudanças na sua imagem, uma vez que as gravidezes deixaram sequelas no seu corpo. “Não gostava do que via ao espelho. Estava triste, não me sentia bem no meu corpo”, admitiu em outubro passado. “Custava-me querer comprar uma roupa interior mais sexy, mais sensual, e simplesmente não conseguir. Não me gostava de ver com nenhum soutien, o peito estava descaído, flácido, feio. Andava sempre desconfortável”, explicou, na altura.

Texto: Márcia Alves; Fotos: Reprodução Instagram

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