Rita Redshoes partilha testemunho emocionante e intenso com os fãs. Cantora sofre de depressão «desde nova»
Qua, 24/06/2020 - 16:30
Rita Redshoes abriu o coração aos seguidores nas redes sociais. A cantora escreveu um longo texto no Instagram onde assume sofrer de depressão.
«Sobre a depressão na primeira pessoa: Desde muito nova que sofri de depressão. Fiz várias terapias e alguns anos de psicanálise, que me ajudaram no meu processo de autoconhecimento e me aliviaram alguns sintomas (e até uma licenciatura em Psicologia Clínica tenho). Mas de tempos a tempos, voltava a sentir-me profundamente só, com medo da vida, a deixar que a culpa me invadisse e com uma profunda zanga comigo própria por não conseguir arrumar-me», começa por explicar.
«Partilho convosco um lado que por vezes é menos falado e que pode ser vital para quem sofre, para mim foi; nós somos pensamento, emoção e corpo. O lado biológico é muitas vezes posto de parte em doenças do foro psicológico (até pela comunidade médica não especializada) mas é tão importante quanto os aspectos ambientais, sociais e pessoais.»
«Descobri aos 37 anos, no período pós-parto, que o meu organismo simplesmente não produz em quantidade suficiente uma molécula chamada Serotonina que interfere directamente no humor. Com análises ao sangue é possível descobrir estes e outros valores importantes no tratamento da depressão. Os meus níveis estavam muito abaixo do aceitável para que eu me pudesse sentir bem.Com medicação adequada, melhorei muito e sinto-me estável e feliz, quando é caso para isso. E sejamos honestos, nem sempre é caso para isso mas é essencial que não nos sintamos toldados de movimentos e emoções que fazem parte de nós e da vida», conta.
«A depressão é uma doença com tratamento; este pode ser feito apenas através de uma terapia com psicológ@ ou com acompanhamento psicológico e fármacos. O equilíbrio biológico e emocional é a chave para não ficarmos num buraco. Se tiverem alguma questão em que eu possa ajudar, partilha de experiências ou contactos de médicos e terapeutas, por favor não hesitem em escrever-me! Há solução, há mesmo!», apela aos fãs.
Rita Redshoes recebeu inúmeras mensagens encorajadoras na caixa de comentários. Outras de agradecimento.
«Este tipo de intervenções, com conhecimento de causa, sem apelar ao medo e sensacionalismo é que são necessárias. E sim, tal como as emoções positivas fazem parte do ser humano, as negativas também. Não se diabolize o medo, a ansiedade, a tristeza, mágoa, etc., estas emoções também são naturais» e «Bonito partilhar, ajuda quem tem receios e vergonha ver que os seus ídolos sofrem do mesmo e não têm problema em assumir e principalmente estarem disponíveis a ajudar!» são apenas dois dos exemplos.
Rita Pereira, mais conhecida como Rita Redshoes, foi mãe pela primeira vez a 22 de setembro de 2018. Rosa é fruto da relação da cantora portuguesa com o guitarrista Bruno Santos.
Texto: Joana Dantas Rebelo, Fotos: Redes Sociais
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