Rita Pereira está determinada em tonificar o corpo depois de ser mãe de Lonô
Sáb, 08/06/2019 - 12:10
Rita Pereira está determinada em tonificar o corpo depois de ser mãe de Lonô. A atriz, de 37 anos, partilhou com os seguidores que fez num único dia 20 mil agachamentos, através de um procedimento inovador. Nos stories da sua página de Instagram, mostrou o método surpreendente que provoca as mesmas contrações musculares dos agachamentos que fazemos no ginásio.
Apesar de ter recuperado a forma física rapidamente, a atriz resolveu experimentar este método – um procedimento não invasivo que, além de queimar gordura, estimula o crescimento muscular – e adorou a experiência.
«Hoje, não tenho tempo de ir treinar, nem paciência, então resolvi vir treinar, mas parada», começou por dizer Rita Pereira no primeiro vídeo que partilhou com os fãs, ao qual se seguiu um outro, onde a atriz revela o número exato de agachamentos que está a fazer «deitada».
«Neste momento estou a fazer 20 mil agachamentos, deitada numa cama. Mulheres da minha vida, isto é só a melhor cena do mundo», acrescenta.
O aparelho que permite a atriz fazer 20 mil agachamentos em apenas 30 minutos é uma máquina de eletroestimulação. Este é um método de remodelação da silhueta já disponível em algumas clínicas em Portugal capaz de atuar em simultâneo sobre os músculos e a gordura subcutânea. É particularmente eficaz quando o objetivo é reduzir o perímetro abdominal e tonificar a zona das nádegas.
Em média, são necessárias quatro sessões para obter resultados eficazes. De acordo com estudos realizados nos Estados Unidos da América, ao fim de quatro sessões, é possível remover 19 por cento da gordura localizada e aumentar o volume muscular em 16 por cento.
Texto: Sofia Santos Cardoso; Fotos e Vídeo: Reprodução Instagram
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