Relações
Descubra qual a importância do sexo para o bem-estar

As camas dos atletas presentes nos Jogos Olímpicos de Tóquio deram que falar devido ao sexo. As mesmas foram feitas com recurso a papelão reciclado, uma medida que faz parte da política de sustentabilidade da competição. Ainda assim, rapidamente circularam notícias de que era algo que visava impedir que os atletas tivessem relações sexuais na vila olímpica. Tudo isto deu origem a um debate. Afinal, qual a importância do sexo?

Em declarações ao O Vale, a psicóloga e sexóloga Cris Borges defende que estamos perante algo extremamente importante para a saúde e bem-estar. “É responsável, por exemplo, pela libertação de hormonas com ocitocina que proporciona bem-estar, aumenta a imunidade, equilibra a pressão arterial, ajuda na manutenção do sono, melhora a autoestima, estimula a circulação periférica, diminui o stress e a sensação de dor”, começa por dizer. “Trabalha a musculatura do pavimento pélvico, que são os músculos que sustentam os nossos órgãos internos”, acrescenta.

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