Kelly Baron voltou a usar o Facebook para dar mais dicas sobre como mantém uma excelente forma física. A namorada de Pedro Guedes é adepta das corridas.
“Bom dia pessoal, gostaria de compartilhar esta dica com vocês. A corrida faz bem a saúde e é um exercício acessível a todos. Correr frequentemente melhora a memória, sono, auto estima, previne doenças, define e aumenta a massa muscular, diminui o stress. Eu corro três vezes na semana em torno de 30-40 minutos, o suficiente para queimar a gordura corporal. Beijinhos a todos e boa corrida”, desvendou.
O exercício físico é o principal segredo da manequim brasileira.
Texto: RB; Foto: DR
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