Melhorar a memória
O segredo está por detrás do café! Descubra tudo

Associar a capacidade da nossa memória com o consumo de café é algo que não vemos com frequência.

Normalmente, associamos a bebida quente como um boost energético para enfrentar o dia, mas a verdade é que, segundo um estudo da Universidade de Harvard, ajuda mesmo a melhorar a nossa memória.

De acordo com os cientistas, beber até cinco chávenas por dia pode melhorar o funcionamento do cérebro.

Demoraram uns impressionantes 11 anos para chegarem a esta conclusão. Durante esse período, acompanharam 400 mil pessoas e notaram tais benefícios entre aqueles que consumiam três a cinco chávenas de café diárias.

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