Melão
O fruto de verão que é rico em benefícios!

Quando as temperaturas estão mais quentes, o melão costuma ser uma boa opção para nos refrescarmos. Além de extremamente refrescante, o melão consegue ser igualmente doce e saudável. Uma combinação que nem sempre é fácil de conseguir, mas que este fruto consegue combinar com mestria.

O saudável ganha especial importância por conta dos inúmeros benefícios que o melão traz para o nosso organismo. E, para quem procura emagrecer, tem também aqui um aliado que promete não o deixar ficar mal. Atenta a estes inúmeros benefícios, a publicação especializada em assuntos ligados à saúde Medical Daily enumerou os diferentes nutrientes presentes no melão e o que cada um pode trazer para o nosso organismo.

Conheça os nutrientes e benefícios do melão no nosso organismo:

Cálcio – A importância do cálcio no nosso organismo já é sobejamente conhecida: ajuda a desenvolver e proteger ossos e dentes. A par disso, tem também uma importante função enzimática.

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Foto: DR

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