Marco Costa não está feliz com o aspecto físico. A alimentação regrada e as idas ao ginásio parecem ter ficado para segundo plano
Ter, 05/02/2019 - 14:10
O estilo de vida de Marco Costa sempre passou pelas idas ao ginásio e pela alimentação cuidada e regrada. Contudo, nos últimos tempos, devido à lesão que sofreu num dos braços, os hábitos foram forçosamente alterados.
O pasteleiro publicou uma selfie ao espelho sem t-shirt. «Este sou eu! Sem filtros, sem produções, sem Photoshop!», começou por dizer.
Acontece que o marido de Vanessa Martins não está contente com o aspeto físico e pretende empenhar-se na mudança.
«Se Gostava de estar mais em forma? Lógico que gostava! Mas por várias razões, e também muitas “desculpas” este sou eu neste momento!», afirma.
O excesso de trabalho, as «diferentes prioridades», o «ter ficado acomodado» e, claro, a «lesão» são apontadas como as principais causas.
Marco assume que pode estar «muito bom para alguns», mas explica: «a minha competição não é com vocês! A minha competição é comigo!».
Esta manhã, depois de se olhar ao espelho, Marco tomou uma importante decisão: voltar a «entrar nos eixos».
«Que a falta de tempo não pode ser uma desculpa, que a lesão do braço não me dá o direito de falhar na alimentação! Tomei a decisão que a partir de hoje vou me empenhar para ficar como eu gosto! Porque o que nós fazemos deve ser por nós e apenas por nós! Nós vivemos no nosso corpo, por isso temos de gostar da ‘nossa casa’! Não importa de onde estás a começar a jornada, se tu acreditares tu és capaz! Muda se achares que tens de o fazer, se não tens quem acredite em ti eu acredito!», pode ler-se.
Texto: Redação WIN Conteúdos Digitais/ Fotos: Arquivo Impala e DR
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