Liliana Oliveira, ex-concorrente de Casados À Primeira Vista, da SIC, está visivelmente mais magra!
Qui, 11/06/2020 - 19:00
Liliana Oliveira, a ex-concorrente da segunda edição de Casados À Primeira Vista, da SIC, está com uma nova imagem, conforme mostrou aos seus seguidores das redes sociais. A secretária de Sacavém perdeu, em pouco tempo, bastante peso, e partilhou o resultado final no Instagram. Orgulhosa com esta conquista, a mulher mostrou, sem medo, o novo corpo e revelou que perdeu, até então, dez quilos.
«Foco e determinação. 10 quilos já lá vão. Respira, relaxa e deixa fluir. O resto o universo trás», escreveu nas redes sociais.
À revista Maria, Liliana Oliveira revelou que está mais do que nunca dedicada ao seu bem-estar, confessando que deu início a esta aventura em «fevereiro» de 2020. A ex-concorrente da SIC explicou que a silhueta mais adelgaçada que ganhou nesse período se deveu a uma «alimentação mais cuidada» e que não fez qualquer tipo de dieta. «Não faço dietas nem ginásio. Apenas alimentação mais saudável e cuidados especiais com a saúde», desvendou.
Atualmente, Liliana tem 59 quilos e admite estar satisfeita com este número. «Já estou como queria. Agora é só começar a praticar algum exercício físico. Digamos que sou uma preguiçosa», brincou. Com menos 10 quilos, os fãs estão rendidos ao novo corpo de Liliana e há quem elogie a força de vontade que originou esta transformação.
«Tenho recebido mensagens a perguntar como tenho feito e eu tenho explicado o meu regime alimentar. Atenção, não foi sugerido por nenhum nutricionista. Eu adaptei a alimentação às minhas necessidades e ao que o meu organismo estava receptivo. Elogios? Recebo alguns», contou. Quanto à alimentação, desvenda: «Só como legumes salteados e grelhados, carne branca grelhada, peixe cozinho ou grelhado seis dias por semana». «Bebo muita água, como meio pão escuro por dia, frutos secos, bolachas de arroz ou milho, leite magro…», continuou.
Ainda assim, admite que «existe o dia do pecado». «Escolhi o domingo. É o dia em que cometo as loucuras que quero e como sushi, pizza e afins. Isto para o meu corpo não sentir carência. Resumindo: Não passo fome e acabo por comer de tudo mas com regras e controlo. Não como bolos mas porque não gosto mesmo. Prefiro salgados», confessou.
Liliana Oliveira esteve, recentemente, internada no hospital com uma infecção grave no útero. Liliana contou que tudo começou no dia 1 de março. «Iniciei uma crise e comecei com dores que afectavam principalmente o rim direito. Aguentei até dia 4, no qual já dei entrada no hospital com quase 40 graus febre e sem conseguir andar. Após alguns exames e análises, percebemos que tinha uma infeção grave a percorrer o meu corpo e se tinha centrado no útero», relatou, na altura, nas redes sociais.
À Maria, Liliana confessou que ainda «está em fase de recuperação» e que não tem qualquer limitação. «De volta ao ativo e à rotina em grande força. Faço uma alimentação mais cuidada e saudável por causa da minha condição de saúde visto que faço uma medicação muito específica. E tenho de controlar a coagulação do sangue. Estou em fase de recuperação. Análises quinzenais, exames trimestrais e no fim do mês consulta de reavaliação», contou.
Veja as imagens da transformação aqui
Texto: Márcia Alves; Fotos: Instagram
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