Fazer sesta é um comportamento muitas vezes apontado como saudável. É inclusive prática comum entre os desportistas, mas segundo um grupo de especialistas chinês, pode provocar sérios problemas de saúde, nomeadamente aumentar o risco de pressão arterial alta e enfartes. O estudo descobriu que as pessoas que faziam sestas, regularmente, tinham uma probabilidade maior, em 12%, de vir a sofrer com níveis elevados de pressão arterial. E o perigo não se fica por aqui.
Fazer sestas regularmente pode provocar sérios problemas de saúde
A mesma investigação notou que quem faz sestas regularmente tem um risco maior, em 24%, de ter um enfarte, comparativamente com aqueles que não têm esta rotina.
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