O ator emagreceu num processo que misturou treino com alimentação. Veja como Catarré está agora!
Sáb, 25/11/2017 - 14:45
«Estou muito mais magro. Perdi 25 a 28 quilos. Há uma diferença enorme», solta João Catarré, que surpreendeu ao surgir no evento de apresentação da nova novela da TVI, «Jogo Duplo», esta sexta-feira (25), no Casino de Lisboa. Bem disposto e orgulhoso dos quilos perdidos, o ator confessou que, ao longo da sua vida, pesou quase sempre mais do que atualmente.
O regime misturou nutrição com treino e foi também uma exigência profissional.
«O papel também assim mo exigiu, porque a personagem tem um conhecimento muito grande de artes marciais, e foi juntar o útil ao agradável», diz, referindo-se ao papel de João Guerra que vai vestir na trama que o quarto canal estreia a 4 de dezembro.
Para este papel, Catarré teve de voltar a treinar artes marciais, modalidade da qual já tinha algumas bases. «Num outro projeto fiz um lutador de boxe clandestino. Tive de voltar a treinar, foi um trabalho feito para a personagem, mas feito a nível físico e de nutrição».
A dieta foi feita em «mês e meio, dois meses» e não «foi um processo fácil», recorda. Mas o pior ainda está vir. «Agora a ideia é manter. E isso ainda vai ser mais difícil». Primeiro, porque é guloso, segundo, porque gravar um protagonista deixa pouco espaço para uma alimentação saudável.
«Às vezes estamos a gravar muitas cenas e almoçamos às 14h00, em vez de almoçarmos ao meio-dia. Mas vou continuar a ter muito cuidado com a alimentação, naturalmente. Com uma alimentação saudável a disposição é outra durante todo o dia, a nível energético».
Fotos: Paula Alveno e Impala
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