Jennifer Lopez tem um segredo para manter a silhueta perfeita. A cantora é acompanhada por Marco Borges, o nutricionista das celebridades, e segue uma dieta parcialmente vegan na qual entra um “batido milagroso”. Jennifer Lopez consome este “batido anti quilos” todos os dias e a receita já foi divulgada.
É feito com uma banana congelada, uma xícara de leite de arroz, duas colheres de sopa de amêndoas ou manteiga de girassol, uma colher de proteína em pó e um punhado de espinafres.
O consumo regular deste batido terá feito a artista perder cinco quilos e reduzir dois tamanhos na roupa.
Fotos: Reuters
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