Inês Folque fez um plano alimentar adaptado à sua realidade após viver fase complicada com o peso no pós-parto do segundo filho: “Não me reconhecia”.
Qui, 13/04/2023 - 14:30
Inês Folque viveu uma fase difícil no pós-parto do segundo filho relacionada com o peso, tendo levado a que a apresentadora engordasse mais do que seria suposto.
“A gravidez até corre bem e costumo recuperar logo os poucos quilos que ganho (pelo menos foi assim até agora), mas depois o pós-parto acaba comigo e engordo aquilo que não engordei até aí”, começou por dizer. Além disso, admitiu que viveu uma “espiral de má alimentação praticamente desde que o Francisco [segundo filho] nasceu”.
Como tal, a também atriz pediu ajuda e recorreu ao desafio da Yes!diet: “Não me reconhecia no meu corpo e honestamente estava a começar a ter impacto também na parte psicológica“.
No seguimento do plano alimentar adaptado à sua realidade, e com a ajuda de uma nutricionista, Inês Folque perdeu em apenas dois meses ,7 quilos e 100 gramas.
Por fim garantiu: “Estou super feliz com os resultados e o melhor de tudo é que me sinto muito mais saudável.”
Veja o antes e depois na nossa galeria.
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